Menjaga jantung terus sehat, berarti anda pun sudah menjaga kesehatan otak. Factor ini yaitu satu buah rangkuman yg didapat dari satu buah penelitian yg dilakukan oleh para ilmuwan dari University of Miami, Florida and Columbia University.
Para peneliti menemukan kenyataan bahwa kekuatan otak seorang nyatanya beri dukungan bagi kesehatan jantungnya. Seperti yg dilansir lewat medicaldaily, utk mencapai ringkasan tersebut para peneliti laksanakan studi bersama mengikuti tujuh tutorial menyangkut jantung sehat yg dikutip dari American Heart Associations Lifes cream pemutih wajah Simple Seven.
Tips tersebut terdiri dari menghindari tembakau, aktivitas fisik yg rutin, mengkonsumsi makanan bernutrisi, menjaga berat tubuh yg sehat, mengontrol tekanan darah, kolesterol, & kadar glukosa. Dalam penelitian ini para ilmuwan melibatkan kurang lebih 1.033 peserta.
Dalam dalam waktu enam thn, para ilmuwan menonton keterkaitan antara perkembangan otak dari kala ke dikala dgn kesehatan jantung. Akhirnya, beberapa orang yg mempunyai jantung lebih sehat mengalami penurunan risiko rintangan kecepatan pemrosesan otak & ingatan.
Mereka serta diuntungkan bersama konsentrasi yg lebih gede di otak, manajemen dikala & keterampilan kognitif yang lain. Jantung yg tidak sehat, tak sanggup memompa darah dgn efisien lewat badan.
Keadaan ini pun memengaruhi falsafah darah ke otak. Dikala otak tidak memperoleh darah yg mengandung oksigen yg dibutuhkan sehingga jalinan saraf kunci yg terkait bersama ingatan & pengolahan mulai sejak memburuk.
No comments:
Post a Comment