Assorted Fruit & Vegetable Masks For Skin Whitening Face

Assorted Fruit & Vegetable Masks For Skin Whitening Face

so many women cream pemutih wajah who would love to have that white face shining but never carry to salon treatments and medicine.
Plus the cost of expensive once very expensive if we run a specially care and physician disalon For skin whitening.
Kan from to pay for expensive - more expensive money is needed that more mainstream.
Whether it's for the benefit of the household, school, college, etc.
Therefore I can give you a little tutorial here create a mask from a wide variety of fruits for skin whitening you who are black and dull.
His course was not strange term maskeran again among women.
Handmade mask is very nice For healthy skin and can create a brighter skin. Not Sure? yukk try the tips.

* VARIOUS FACE MASKS Create whitening

1. Avokado
Avocado or avocado is very very nice For health and beauty skin. Especially when used by you that dry skin is certainly capable of so moist because avocados have a good fat content. Except that, Avokado and able to create a more durable skin and toned youth. If plus milk of your face is going to be moist, firm and natural white.

The trick

Take half an avocado and input into the bowl
Add 1 egg yolk, and add 1/4 cup milk
Stir until evenly until shaped like a mask.
then apply to face and let sit when 15-30 minutes until the mask substantially dry
Well if've stayed washed using warm washcloth reply

2. Papaya
Papaya is extremely efficacious For skin rejuvenation. Papaya prop created so exfoliates dead skin cells. Then the skin will be fresh because papaya also support skin regeneration. Skin that hitampun white peel and slowly so natural, strong and beautiful.

The trick

Passable blender just papaya number 50-100 grams to taste
Tambagkan little honey
Apply to face first let stand while many minutes to dry
if have to use a warm washcloth to recreate skin cleaner.
And note finally

3. Lime
Suppose that this one was not strange anymore, contains not a little fiber and vitamin C can tajir that can moisturize and whiten skin. Beyond that jerik lime and able to get rid of acne and scars due to lime-containing anti-irritant and reduce fat on the face can reduce oily face also cause acne.
The trick

Beat egg whites stiff 1 piece
Add 1 or 2 limes
It used to apply to the sector faces
Egg whites will harden with itself and certainly can cramp
Do not require a long process that make dry
had it been dried stay flush just wear warm washcloth

4. Melon and Watermelon
Melon or watermelon little not contain water which is very good for creating healthier skin. Watermelon and melon very fit for that extremely dry skin or skin that not infrequently exposed to sunlight. If a continuous function in a manner consistent of the skin can be moist and not black sunburn easily.

The trick

Blender 100 grams and 100 grams of melon semangkaa (do ya do not drink)
Had been due not least of course would be hard to contain the water and immediately applied to the skin
Stay sipakan cotton or gauze
Biaskan absorbing cotton was used to attach his or belenderan kewajah
Consistently implemented until the face was covered by cotton
Once deemed pass approximately 15 minutes immediately wash your face together warm water

5. Carrots
Carrots will prevent premature aging, if eaten every HRI. So even if we make it a fruit facial masks, facial certainly can avoid premature aging and wrinkles appear. Beyond that, carrots also have content that may create your own skin more radiant.

The trick

1 carrot blender until smooth
Add the 1 or 2 tablespoons honey
Stir until evenly
Apply to face and let stand until dry
If had stayed deh use cotton cloth that has been dipped in warm water

6. Strawberry
Strawberries extremely appropriate for oily skin which, beyond that strawberries can also create skin peeling and replace dead skin cells together new-then able to brighten and whiten the face. outside the strawberries and can create dull skin more healthy, fresh and blushing.

The trick

Prepare 7-8 strawberries first blend until smooth
Add the many spoons of fresh milk and mix until evenly
Apply to face and let sit sector while many hours
Until the strawberry juice and milk is absorbed into the skin all
then wash with warm water use.

7. Pineapple
Pineapple did was not good if eaten by women is lacking excessive, but if we use For utilized as a facial mask that does not papa. Even good because the pineapple will be able to refresh the skin and shrink pores - facial skin pores.

The trick

Blender pineapple taste for face
Stay apply to face and leave when many minutes until dry
It used to rinse with warm water

8. Noni
Noni sanngat outright required for inhibiting skin aging. Not only that noni was very, very good for treating acne. Dikala we utilize a mask of Noni able to create your own facial muscles relax and the whole phenomenon of dry skin wrinkles can be lost.

The trick

Blender 2 noni
Squeeze until the remaining juice alone
Prepare For gauze or cotton to absorb
Stick it to the face and let stand until the juice on the skin or to absorb dry cotton
Clean utilizing warm water

9. Yam
Yam since last era has been recognized potent skin lightening. So From It yam is not uncommon required as basic ingredients of cosmetics. But how much better if utilizing materials with process sediri yam. With the exception of the face so bright and clean and can be spared from a wide variety of skin irritation.

The trick

Peel the yam and blend until smooth
and stick to the plane of the face
Allow to soak in the juice and pulp skin so dry
Rinse wear warm water

10. Cucumber
Cucumber able menghilangakan eye bags and make it brighter. outside of the cucumber can be made into a mask and create a face so clean but not shiny. Then the cucumber mask both for the face that very oily.

The trick

1 cucumber blender until smooth first made as a mask
Wait until the mask dries
Warm water and rinse together
And can also be a cucumber cut round - first round affixed to the face

Unua helpo por brulvundoj dividita kuirejo materialoj

Unua helpo por brulvundoj dividita kuirejo materialoj

Ĝi estis la apero de akcidentoj kiuj povus okazi al iu ajn ĉe anytime skribis, inkludante kitaa mem, ekzemple, nur akcidento brulvundojn dum kuirado.
Do tre uzita manipuli kune rapide, por ke vi ne sentas doloron multe pli longa.
ekzistas multaj naturaj ingrediencoj kiuj estas en la kuirejo estas kapablaj de elporti la procezo postulas por la resanigo de brulvundoj,

1. Terpomoj
Materialo kiu estis komence kruda terpomo, la terpomo estas kapabla de elporti Por redukti la doloron ke komparante la lezo talento. Ĉar terpomoj havas antiinflamatorio propraĵoj. eksteren de la terpomo estos malvarmigi la haŭto kiu ampolojn. La lertaĵo estas tranĉi la terpomoj tiel multaj sektoroj, post ĝi estis metita sur la surfaco de la brulvundo. Foje ŝanĝi la terpomo tranĉaĵoj kun kiu la aliaj havis se ne sentis malvarmon.

2. Aloe Bordo Plant
Ne nur la Aloo vera planto terpomoj kaj funkcianta Por kiu malvarmigas la haŭton tuŝitaj de brulvundoj, kiel por la maniero kiu la pecoj de Aloo vera en du areoj, tiam apliki al la haŭto surfaco kiu Tekena la combustor.

3. Teabags
Teabag escepto estas bezonata por ajna trinkaĵo materialo malvarmigas la tuŝitaj haŭto kiu brulas, mi metis la teo sakon secon sur vundita haŭto agian tion stari ĝis malvarma. Subjekto estas kaŭzita ĉar teo enhavas taninos kiu utilas por kuraci elmontritaj haŭto kiu brulas.
Ne nur materialo kiu estis priskribita supre, estas fakte aliaj materialoj kiu estos postulita por unua helpo en tempo kiam elmontritaj al LKA brulaĵo, ekzemple, simple malplenigi la akvo al la surfaco de la haŭto kiu estas vundita, post kiam pura uzante visxtukon, mielon, kaj eĉ pura kokoso oleo ( VCO). Espereble utila.

Via Green Tea Scrub Natural

Via Green Tea Scrub Natural

Onko sileä ja terve, että on halu dr rochelle skin expert lähes kaikki naiset. Keskimäärin naiset ovat valmiita käyttämään mitään suuria SE ostaa saippuaa tai kasvojen kerma, joka ei jää kiinni selvästikään ole vähiten mengadung kemikaaleja. Itse hoidettaessa kasvojen ohella luonnollisia ainesosia ei oikeastaan ​​ole niin vaikeaa.

Vinkkejä ihonhoito luonnollisia ainesosia nyt yhä harvinaisia. Ei turhan salongit, jotka käyttävät luonnollisia ainesosia ihonhoitoon asiakkaille. Käsittele kasvot erittäin turvallinen ja luonnollinen tapa pois vahinkoa kasvot. Yksi luonnollinen ainesosa, joka on voitava käyttää hoidossa kasvot on vihreää teetä.

Vihreä tee tai vihreää teetä lehdet ovat ominaisuuksia, jotka eivät ole niin vähän kasvoille, vihreä tee saattaa suojata ihoa auringossa, estää ryppyjä, akne, poista musta tahroja, ja kirkastaa ihoa. Vihreä tee on myös tunnustettu pystyy poistamaan mustan silmän pistorasiaan tai banaalisuutta kutsutaan yhdessä panda silmät, koska teelehdet, joilla on hyvin korkea antioksidantti sisältöä.

Hyödynnä vihreää teetä sekä luonnon materiaaleja kasvohoidot, voimme soveltaa sitä luonnollista pensaikkoa. Hankaa vihreä tee lehtiä pystyy meitä olemaan kotona helposti.

Tässä ovat materiaaleja, jotka käytetään luoda vihreää teetä pensaikkoa:

- 1 pussi vihreää teetä pussit
- 3 rkl kidesokeria
- 1 rkl hunajaa ori
- 1 tl oliiviöljyä

Trick-elämä on myös seuraava:

1. Kaada 1 pussi vihreää teetä pussit kuumalla vedellä
2. Kaada 2 rkl vihreää teetä, joka on keitetty pieneen kulhoon
3. Lisää 3 rkl kidesokeria
4. Lisää 1 tl öljyä zaituin
5. Sekoita 1 rkl hunajaa edetä alkuperäisen

Kun ainekset sekoitetaan, levitetään kasvoille tasaisesti ja anna seistä 3-5 minuuttia kuivana. Käytä pieni pyyhe, joka on kastettu lämpimään veteen puhdistukseen kasvot pensaikot. Huuhtele jälleen kohtaavat pitkin kylmällä vedellä, kunnes puhdas.

Scrub vihreää teetä, joka on iholle kasvojen luo iho tuntuu pehmeämpi, notkea ja raikas. Kasvojen iho voi terdetoks itsensä kanssa, koska ilmansaasteet on ottanut bakteerit ja pölyä pintaan kasvot, kasvot näyttää tylsää, öljyinen, akne tai Mustapäiden & näkyviin.

Hunaja itse ja on hyötyä kosteuttavaa ja on antibakteerisia ominaisuuksia. Antioksidantit ja luonnollinen mikrobilääkkeiden ominaisuudet hunajaa helpottaa suojaamaan ihoa auringon aiheuttamilta vaurioilta ja pystyy tukemaan sallittavuutta ihon nuorentaa ja virkistävä ihon. Hunaja voi myös imeä lika ihohuokoset. Ei ihme vähän, jos ei luonnon pensaikkoa, joka tekee hunajaa, joka on yksi ainesosista pensaikkoa, koska hunaja on puhdistusaine, joka sopii.

Käyttö vihreää teetä pensaikkoa kahdesti päivässä asianmukaisuuden voi tuottaa kasvojen iho kirkas hehku, ylläpitämään poistaa kuolleet ihosolut, ja virkistää ihoa kunkin HRI. Koska ei ole mitään vikaa, jos yrität tätä vihreää teetä pensaikkoa.

Ostamisen sijaan kosmetiikkaa, jotka sisältävät kemikaaleja ja voivat olla vaarallisia, on parasta yrittää luonnollisia ainesosia. Ei vain turvallisempi, luonnollisia ainesosia ja on helppo saada ja varmasti ei tarvitse budjetti että kallista. Kuitenkin saada tuloksia olet täydellinen, luonnon materiaaleja tarvitaan, kun hänen erottaa pitkä syöttö, tulla Sinun täytyy olla kärsivällinen.

7 Kesalahan Eksfoliasi Wajah yg Mesti Dihindari

7 Kesalahan Eksfoliasi Wajah yg Mesti Dihindari

Pengelupasan kulit atau yg dr rochelle skin expert biasa dinamakan eksfoliasi ialah langkah mutlak dalam perawatan kulit. Eksfoliasi teratur akan meringankan mengangkat sel-sel kulit mati, membersihkan pori wajah, & mengembalikan kehalusan kulit wajah. Kalau Kamu melakukannya dengan cara benar, sehingga tidak sedikit manfaat yg Kamu temukan, antara lain kulit halus, noda seken jerawat memudar, & wajah bercahaya. Tetapi bila Kamu lakukan eksfoliasi secara yg salah, Kamu dapat merusak kulit, kulit jadi iritasi, & mempercepat munculnya tanda penuaan. Mungkin Saja kesalahan berikut ini dengan cara tak sadar tidak jarang Kamu laksanakan.

1. Terlampaui Tidak Sedikit Eksfoliasi
Kesalahan umum yg tidak sedikit dilakukan yakni terlampaui tidak sedikit eksfoliasi. Dikala kulit sedang kering & pecah-pecah, lakukan eksfoliasi justru dapat menciptakan kulit jadi lebih kering. Sedangkan seandainya kulit berminyak, terlampaui tidak sedikit eksfoliasi dapat mengganggu keseimbangan kelembaban wajah. Seandainya terlampaui tidak jarang laksanakan eksfoliasi, kulit dapat jadi iritasi. Batasilah jumlah eksfoliasi dalam seminggu. Kulit berminyak dianjurkan dua kali seminggu, sementara kulit kering & kombinasi sekali seminggu.

2. Tak Memanfaatkan Pelembab Sesudah Eksfoliasi
Amat utama menjaga kulit masihlah lembab sesudah melaksanakan eksfoliasi. Sehingga, jangan sampai sempat lewatkan utk memanfaatkan pelembab sesudah mengelupaskan kulit mati wajah. Seandainya tak, kulit jadi iritasi & menyebabkan produksi minyak lebih tidak sedikit diikuti bersama masalah kulit yang lain. Gunakanlah pelembab yg pas dgn kategori kulit utk hasil yg optimal.

3. Eksfoliasi Tidak Dengan Air
Nyata-nyatanya eksfoliasi terhadap wajah yg dalam kondisi kering ialah kesalahan fatal. Melaksanakan pengelupasan kulit dalam keadaan wajah kering sanggup mengakibatkan kulit kemerahan, iritasi, & ruam. Sehingga dari itu, kala hendak eksfoliasi, basuhlah wajah bersama air. Air dapat melumaskan wajah & menciptakan proses eksfoliasi jadi lebih lembut.

4. Terlampaui Berlebihan Menggosok Wajah
Pastikan Kamu tak laksanakan pengelupasan kulit dengan cara berlebihan seperti menggosok kulit terlampaui keras & lama. Bukannya mengangkat kulit mati, Kamu malah menciptakan kulit jadi merah & merusak pori wajah. Lakukanlah penggosokan kulit secara yg lembut sewaktu 15-20 detik terhadap satu titik tempat sebelum menyambung eksfoliasi kepada sektor wajah yg lain.

5. Product Berbahan Keras
Bila Kamu memakai product scrub utk eksfoliasi wajah, pastikan product tersebut tak mengandung bahan-bahan kimia keras berbahaya. Utk segala type kulit, amat disarankan menghindari sekian banyak bahan yg bahkan berbahaya bagi kesehatan. Pilihan aman merupakan memakai scrub alami di mana butiran halus yg bekerja yang merupakan pengelupas kulit didapat dari gula atau garam. Tambahkan bersama bahan lain tepat bersama selera & kepentingan wajah, contohnya lemon buat kulit berminyak & minyak zaitun buat kulit kering.

6. Eksfoliasi Cuma terhadap Wajah
Tak cuma wajah yg memerlukan perawatan, semua badan juga patut dikasih perhatian lebih. Janganlah lupa bahwa kulit semua badan butuh diangkat kulit matinya supaya kulit senantiasa mulus & sehat. Bidang kulit yg tebal & lebih hitam, merupakan lulut & siku serta mesti tidak sedikit dieksfoliasi biar tak kasar. Ingat pun selalu untuk melembabkan kulit sesudah eksfoliasi

Trik Menghindari Bau Tubuh

Trik Menghindari Bau Tubuh

Hawa panas & lembab, amat sering menciptakan badan jadi tak nyaman.
Keringat juga mengucur maka dapat memunculkan bau yg tak sedap alias bau tubuh.
Oleh lantaran itu jangan sampai hingga perihal ini jadi halangan bagi kamu dalam beraktifitas.
Buat mengusir Bau Tubuh tersebut, nyatanya parfum juga bukan satu-satunya pemecahannya.
Perawatan badan lebih mutlak supaya terpancar aroma segar mewangi & menciptakan kamu tampil yakin diri.
dr rochelle skin expert

Mandi parfum tiap-tiap waktu atau berendam dalam bathtub berbusa sabun wangi dapat jadi sia-sia jikalau masalah basic pemicu Bau Tubuh tak diatasi lebih-lebih dulu.
Oleh karena itu sebaiknya pahami dahulu seluk beluk merawat badan, supaya senantiasa tercium keharuman yg segar alami.
Keringat yg ke luar dari badan awalnya tak berbau. Dapat namun waktu berjalan pembiakan bakteri, keringat beralih jadi beraroma tak sedap atau Bau Tubuh.
Terkecuali bakteri, sekian banyak aspek lain juga serta dapat memunculkan Bau Tubuh, antara lain adat makan makanan seperti petai, bawang putih atau makanan yg mengandung alkohol.
Kendala fungsi organ ginjal atau hati terhadap stadium lanjut bakal berdampak terhadap produksi keringat oleh kelenjar Ekrin.
Tidak Hanya itu stres pula keadaan yg memacu produksi keringat, dikarenakan kelenjar Ekrin & Aprokin jadi lebih aktif.

Menjadi trik menjaga badan supaya selalu segar & bebas dari aroma tak sedap merupakan kurangi makanan pedas, biasakan konsumsi makanan yg memenuhi 4 sehat 5 sempurna & janganlah terlampaui tidak sedikit memasak dgn rempah-rempah.
Mandilah 2 kali dalam sehari. Kenakan busana yg tak terlampaui ketat biar sirkulasi hawa mengalir lebih baik.
Setelah berolah raga, biasakan buat mandi.
Pada Awal Mulanya minumlah air mineral secukupnya & setelahnya melaksanakan pendinginan.
Cukurlah bulu ketiak dengan cara rutin buat mencegah berkembang biaknya bakteri
& pakai deodoran 12 jam sesudah pencukuran, supaya kulit tak iritasi.
Pakai deodoran atau anti perspirant sesudah mandi kepada lipatan-lipatan badan yg tidak jarang mengeluarkan keringat.
Pun pakai Deodoran terhadap kaki sebelum bersepatu.
Sering-seringlah melepas sepatu jikalau kaki berkeringat.
Pakai sabun antiseptik, terutama utk daerah-daerah badan tertentu seperti di bawah lengan pula organ intim.

Trik Menghilangkan Komedo Bersama 6 Etika Sehari-hari

Trik Menghilangkan Komedo Bersama 6 Etika Sehari-hari

Trik menghilangkan dr rochelle skin expert komedo benar-benar tidak pass dilakukan dgn perawatan saja.
Tetapi serta perhatian pada sekian banyak adat kita sehari-hari pada kulit wajah kita.
Berikut merupakan 6 adat sehari-hari juga sebagai upaya buat mengurangi sekaligus menghilangkan komedo dari wajah.
Apa sajakah itu :

1.Lihat Kebersihan Wajah
Memperhatikan kebersihan wajah mampu berupa membersihkan sisa-sisa make-up, memakai penutup wajah kalau berada diluar atau waktu berkendara, mencuci minyak wajah dengan cara rutin.

2.Minum Air Putih
Ahli kesehatan menganjurkan kita buat teratur mengonsumsi air putih dengan cara rutin atau 8-12 gelas sehari utk menjaga kesehatan badan.
Tidak Hanya menjaga kesehatan, terapi air putih serta dikenal sbg terapi buat kecantikan.
Salah satu penyanyi legendaris Titiek Puspa pula sempat mengungkapkan, terapi air putih yakni salah satu rahasia awet mudanya yg telah dia jalani sejak berumur jejaka.

3.Perawatan Wajah Dengan Cara Teratur
Trick menghilangkan komedo bersama langsung, salah satunya yaitu bersama jalankan facial.
Pasti saja, perawatan ini memerlukan sedikit saat & anggaran.
Tetapi tidak ada salahnya utk melaksanakan perawatan ini minimal sesekali dalam sebulan buat menjaga kelenturan & kesegaran kulit wajah.

4.Lihat Kebersihan Sarana
Bagi yg tidak jarang memakai media make-up.
Harap membersihkan peralatannya dengan cara teratur, meletakkannya ditempat yg bersih, pula menentukan supaya sarana dalam keadaan masih steril tiap-tiap waktu.

5.Kurangi Tradisi Memencet Komedo
Kiat menghilangkan komedo dgn segera kebanyakan dilakukan dgn trick memencet ke luar komedo dgn ke-2 jari.
Padahal hal itu mampu menciptakan pori-pori makin akbar.
Jikalau dilakukan dengan cara teratur bakal menciptakan kulit wajah & hidung nampak kasar & bopeng.

6.Mengkonsumsi 4 Sehat 5 Sempurna
Kecantikan kulit bukan saja ditunjang oleh perawatan eksternal saja, tapi pun dari rutinitas sehat & mengkonsumsi gizi yg kita makan sehari-hari.
Kurangi makanan yg berlemak buat mencegah hormon memproduksi minyak yg berlebihan kepada wajah.

Sekian Banyak Sarana Make Up yg Wajib Dipunyai

Sekian Banyak Sarana Make Up yg Wajib Dipunyai

Kosmetik atau yg tidak jarang Dr Rochelle Skin Expert dinamakan make up ialah elemen yg tak asing lagi. Sejak Mulai dari dewasa sampai remaja serta tak terlepas dari benda yg memiliki manfaat yg terbilang mengagumkan ini. Dgn make up, para perempuan mampu tampak jauh lebih elegan di bandingkan pada awal mulanya & akan menyamarkan beraneka second jerawat ataupun bintik-bintik hitam di wajah. diluar itu, make up bisa pula menyesuaikan maupun pindai wujud wajah kita seperti wujud wajah bulat sanggup nampak lebih oval atau lonjong.
Seandainya lalu yg dominan memakai make up yakni kalangan perempuan dewasa, tapi saat ini anak-anak remaja pula tak ingin kalah. sangat banyak remaja-remaja diwaktu ini yg suka ber make up supaya kelihatan lebih elegan & menarik, terutama terhadap lawan jenisnya. Tidak jarang, mereka pula mengambil tas yg berisikan alat-alat make up ke sekolah ataupun ke universitas buat mempermudah penampilannya. Itu lah yg menciptakan make up telah tak mengenal usia penggunanya.
Berikut ini ada 8 kosmetik yg wajib dipunyai :

1. Bedak
Bedak yaitu fasilitas make up yg paling mendasar & tentu dipunyai oleh tiap-tiap perempuan. Sekian Banyak merek bedak pula telah di lengkapi dgn penambahan foundation biar lebih efektif. Bedak pun senantiasa diboyong kepada waktu berpergian lantaran tidak cuma wujudnya yg tak agung & tak berat, benda ini serta cuma tahan kurang dari 6 jam terlebih seandainya telah terkena air. Sehingga dari itu bedak jadi benda mutlak berada di dalam tas.

2. Pensil Alis
Sekian Banyak perempuan kurang yakin diri bersama alis yg dimilikinya, sehingga dari itu pensil alis jadi salah satu fasilitas make up yg wajib bagi mereka lantaran alis jadi elemen utama dalam menyesuaikan wujud & raut wajah pemiliknya. Alis yg dipunyai tiap-tiap perempuan tidaklah sama, apalagi lagi mereka yg memiliki alis slim. Perempuan mengakalinya bersama trik memanfaatkan pensil alis & warnanya pula mampu disesuaikan.

3. Maskara
Maskara merupakan penunjang utama bagi bulu mata lebih-lebih lagi bagi yg memiliki bulu mata slim & sedikit. Beraneka macam fungsi maskara yg sedia seperti menebalkan, melentikkan, memanjangkan, bahkan yg mencakup 3 in 1 (menebalkan, melentikkan, memanjangkan). Sesuaikan maskara yg dimanfaatkan dgn selera & kategori bulu mata, sehingga Kamu dapat meraih hasil yg maksimal.

4. Eyeshadow
Bukan faktor yg asing lagi mendengar kata eyeshadow. Eyeshadow yakni pewarna kelopak mata & bersifat utama dikarenakan berfungsi juga sebagai feature penonjol bagi orang yg melihatnya. Tidak Cuma itu, eyeshadow pun berfungsi utk menciptakan mata nampak lebih gede, lebih mungil, atau lebih luas. Tapi, berhati-hatilah terhadap ketika mengaplikasikan eyeshadow lantaran sanggup merusak penampilan Kamu.

5. Blush On
Pemakaian blush on bisa berikan rona segar kepada wajah & pula juga sebagai shading maka wajah kelihatan mempunyai wujud yg sempurna. Pastikan pilih blush on yg pas dgn warna kulit Kamu.

6. Lip Balm
Wujud lip balm bermacam-macam, ada yg cair & berbentuk krim & ada serta yg berbentuk padat seperti lipstick. Fungsi penggunaan lip balm buat melindungi bibir & menjaga kelembaban bibir, terutama bagi yg memiliki bibir kering & pecah-pecah. Lip balm umumnya serta dipakai sebelum memakai lipstick.

7. Lip Tint
Lip tint sejak mulai ternama khususnya di kalangan remaja lantaran warna yg dihasilkan lebih natural & pemakaiannya yg praktis. Keunggulannya ialah bisa bersi teguh lama & amat sangat tepat buat gaya rias alami.

8. Lipstick
Tak tidak sama dgn lip tint, lipstick serta sedia dalam wujud krim, cair, ataupun lipstick padat. Kamu bakal pilih mau memanfaatkan lip tint atau lipstick. Sifatnya condong lebih pekat & tak transparan. Fungsi mutlak lipstick bukan utk melembabkan bibir tapi, cuma berikan warna kepada bibir.

Sudahkah Kamu mempunyai alat-alat make up yg disebutkan di atas? Jikalau belum, langsung lah & bersiap utk tampil menawan & lebih yakin diri ya!

Teh Hijau Cegah

HII SIS SELAMAT PAGI
YUK SIMAK ARTIKEL MENARIK BERIKUT INI!

Teh Hijau Cegah Timbul Jerawat

Manfaat teh dr rochelle skin expert hijau utk kecantikan wanita tak sebatas melangsingkan badan saja, melainkan pun berkhasiat merawat kulit wajah supaya mulus & bebas jerawat.
Teh hijau tajir dapat kandungan antioksidan, maka bakal memperlambat proses penuaan, mencegah keriput, mencegah tumbuhnya sel kanker, melindungi kulit dari sinar matahari, mengatasi jerawat, & ada banyak lagi.
Buat mendapati rangkaian manfaat teh hijau dapat dilakukan bersama dua trik, diminum & dipakai serentak terhadap wajah sbg masker.
Tapi, menurut Ratna Somantri, Tea Specialist dari My Tea, ada kiat lain utk menerapkan teh hijau terhadap kulit wajah.
“Untuk mereka yg mempunyai wajah berminyak, cuci muka bersama teh hijau sanggup mengurangi kadar minyak & melembabkan,” ujarnya.
Tetapi, cuci muka yg dimaksud oleh Ratna bukan memakai air teh hijau buat membilas wajah sesudah digosok bersama sabun. Menjadi, Ratna menyampaikan bahwa wajah mesti lebih-lebih dulu dicuci bersama sabun & air sampai bersih.
Kemudian, usapkan air teh hijau terhadap wajah dengan cara merata, jangan sampai dibilas atau dikeringkan, biarkan teh hijau meresap & mengering dengan cara alami kepada wajah.
Mudah-mudahan Bermanfaat & Berguna!

Product DR ROCHELLE SKIN EXPERT Yaitu Product Yg Mempunyai KANDUNGAN ALAMI & AMAN Buat KULIT WAJAH.Dipastikan 100% AMAN Buat WAJAH!

Buat pengiriman barang

Metode & Jasa Pengiriman

Buat pengiriman barang, kami memakai dr rochelle skin expert asa pengiriman JNE, bersama service regular (tidak dengan asuransi). Tarif JNE mampu kamu teliti serta-merta di situs JNE

Pengiriman

Gratis ongkos kirim husus wilayah jabodetabek
pengiriman mancanegara kami jamin proses pengiriman yang sesuai saat

Pengiriman barang paling lambat 1-2 hri kerja sesudah konfirmasi transfer pelunasan kami di terima.
Pengiriman barang senantiasa kami utamakan dgn pengiriman yang cocok disaat & aman
Perhitungan Berat dihitung berdasarkan berat yg lebih gede antara berat aktual atau berat volumetrik, yg dibulatkan 1 kg keatas.
Perhitungan anggaran dapat disuaikan tarif yang berlaku kepada expedisi & tak ada anggaran penambahan pengiriman dari kami
Tempo lamanya proses pengiriman barang disesuiakan dengan schedule expedisi.
No resi pengiriman bakal kami kirim terhadap konsumen sesudah proses pengiriman barang kami proses.


Delivery Abroad

DR Rochelle Skin Expert Indonesia we accept both retail orders and teristimewa Wholesale pembeli abroad
either by Malaysia, Brunei derusalam, and singapure
services that we use in shipping, we will send orders your parcel door to door
where the service is our priority to service delivery servise auspicious time.
good use of air cargo (airfreight) / and expedition sea shipping (sea shipping)
Our course will provide an option for pengguna to determine,

delivery time detil Estimate time for shipping in below :

* Delivery : 3-4/days /by air cargo (airfreight)
* Delivery : 15-21 / days /by Sea shipiing

NOTE :

Di Mana kami senantiasa mengupayakan memberikan layanan & comitment paling baik, dalam proses pengiriman produck yang mengutamakan kecepatan dalam. di mana kami dapat mengantarkan orderan kamu lewat JNE keseluruh pelosok nusantara.Di informasikan untuk smua produck kabar, jumlah berat yang tertera kepada rincian yang kami cantumkan terhadap text keterangan produck kami, yakni jumlah berat keseluruhan, antara (berat isikan + berat kemasan+berat packing) bukan jumlah berat dalam mengisi. & kami senantiasa meneruskan jumlah berat keseluruhan di text rincian kami ,supaya terhindar dari beban menambahan budget ongkir,sedikit Berita pengiriman & akumulasi anggaran pengantaran lewat Jne adalh per 1000 gr (1kg). Di Mana perhitungan 100-1000 gr bakal dihitung sama (1kg),Tarif dapat sama. & bila berat produck melebihi dari 10gram dari berat 1kg, makan tarif bakal diberikan pembulatan keatas oleh pihak ekspedisi. Jikalau berjalan pembulatan berat untuk pengiriman kami dapat menghubungi kamu untuk penginformasi kan aspek tsb.

makasih

10 Fakta Kurang Lebih Lensa Kontak

10 Fakta Kurang Lebih Lensa Kontak

Lensa kontak yaitu fasilitas bantu dr rochelle skin expert penglihatan yg fungsinya mirip dgn kacamata cuma saja diperlukan cepat kepada bola mata. Trick tradisional disaat memanfaatkan & melepas lensa kontak merupakan dgn menempelkan jari kepada mata. Seandainya Kamu tidak jarang memakai lensa kontak, bisa saja Kamu tak ingin tahu menyangkut fakta-faktanya. Namun Kamu telah disini, menjadi mungkin saja lebih baik Kamu mengetahui kebenaran berkaitan lensa kontak. Kutipan dari Everyday Health berikut mudah-mudahan dapat berikan pelajaran singkat buat Kamu.

1. Lensa kontak kering di tengah malam hri sebab bergaram
Tidak Sedikit pemakai lensa kontak yg mengeluhkan keringnya lensa terhadap tengah malam hri. Menurut Joe Benjamin, OD, PhD, FAAO, presiden International Society for Contact Lens Specialties, masalahnya bukan kepada lensa kontak yg kering, tapi terhadap sifatnya yg hypertonik. Air mata yg ke luar dengan cara alami membasahi lensa kontak yg bergaram sewaktu seharian, & dikarenakan air dengan cara bertahap menguap dari mata, sekian banyak garam tertinggal di lensa. Dr. Benjamin menyambung garam baik buat kesehatan mata namun bila terlampaui tidak sedikit pun tak baik.

2. Menangis sanggup menghilangkan garam dari mata
Kita seluruhnya tahu bahwa air mata rasanya asin. Namun faktanya merupakan air mata yg masihlah di mata lebih asin daripada air mata yg dikeluarkan kala menangis. Disaat Kamu menangis, Kamu mengganggu keseimbangan garam kepada bola mata. Menjadi, seandainya Kamu sedang memanfaatkan lensa kontak & menangis, sehingga kadar garam terhadap mata serta menyusut.

3. Technologi tiga lapis lensa kontak utk mengatasi kekeringan
Hasilnya sesudah jumlahnya keluhan berkaitan ketidaknyamanan dalam penggunaan lensa kontak, dalam aspek ini termasuk juga kekeringan, pembuat lensa kontak Alcon rilis Alcon Dailies Keseluruhan 1. Lensa ini adalah pelopor yg terbuat dari tiga lapis bahan. Dua lapis gel hydrophilic mengelilingi lapisan tengah silikon hydrogel. Silikon hydrogel lebih berair daripada lensa yg memiliki satu lapis. Lapisan ini bakal meningkatkan kelembaban bola mata meski wujudnya konsisten tidak tebal & fungsinya terus efektif.

4. Lensa kontak harian lebih bagus utk kesehatan mata
masih banyak kategori lensa kontak berdasarkan periode pakainya, ialah harian, dua mingguan, & bulanan. Tidak Sedikit pemakai lensa pilih lensa dgn periode gunakan lebih lama, tetapi Benjamin menyarankan utk menggunakan lensa harian dikarenakan lebih aman. Segera membuangnya sesudah diperlukan seharian tidak dengan daya simpan tak dapat memunculkan risiko lensa terkontaminasi bakteri & menginfeksi mata.

5. Trik membersihkan lensa kontak harian
Lensa kontak harian benar-benar harganya lebih mahal kalau dibanding bersama lensa dua mingguan atau bulanan. Tetapi jikalau dipikir lebih jauh, cairan pembersih lensa seandainya diperlukan tiap-tiap hri pun sama saja anggarannya dgn lensa kontak harian yg tak memerlukan daya simpan dalam cairan lensa.

6. Lensa kontak dapat dipakai kepada tengah malam hri utk mencetak mata
Suatu inovasi yg telah bertahun-tahun dikembangkan, yakni lensa mata yg di desain buat menempa kornea mata atau dinamakan orthokeratology atau Ortho-K. Lensa Ortho-K bekerja bersama trick mengatur kelengkungan kornea mata ketika tidur di tengah malam hri, memperbaiki rabun jauh, & kornea mempertahankan wujudnya sepanjang hri. Proses seperti ini direkomendasikan utk anak mungil & remaja yg mau memperbaiki masalah penglihatan rabun jauh. Contohnya kepada perenang yg tak sanggup menggunakan lensa kontak ataupun kacamata, lensa kontak Ortho-K amat sangat dianjurkan.

7. Lensa mempunyai sekian banyak keunggulan dibanding bersama operasi lasik
Operasi lasik bertujuan utk menyembuhkan masalah penglihatan dengan cara permanen. Namun nyatanya ada risiko dari operasi lasik seperti merasa mata kering, adanya lingkaran cahaya & silau di tengah malam hri, & infeksi. Penyembuhan permanen dari operasi lasik ternyata serta menyebabkan dampak samping permanen. Seandainya dibanding bersama lensa kontak, biarpun ada dampak samping, sehingga dampak tersebut bakal hilang seiring dgn berhentinya penggunaan.

8. Lensa kontak keras ditujukan utk masalah distorsi
Lensa kontak keras, adalah pelopor lensa kontak, tetap ada sampai sekarang & berfungsi buat mengatasi distorsi permukaan mata seperti seken luka. Lensa keras ini tak dengan cara serentak menyentuh mata. Menjadi, memasukkan lensa keras ini terhadap mata bakal memerangkap air mata antara lensa & mata. Ini yakni cairan yg akan memperbaiki distorsi atau sigmatisme mata. Sementara itu, soft lens dapat mengatasi stigmatisme tetapi tak sanggup terhadap distorsi. Sehingga, hard lens pas bagi mereka yg sempat mengalami luka terhadap matanya.

9. Lensa kontak mula-mula dibuat dari kaca th 1800an
Kepada akhir abad ke-19, lensa kontak ditujukan bagi mereka yg mengalami kerusakan mata, bukan utk orang dgn penglihatan tidak baik. Lensa dibuat dgn kiat meniup kaca dulu ditempelkan terhadap mata bersama jelly hewan utk menunjang orang tersebut bisa menyaksikan lagi. Selanjutnya para dokter mata menyadari bahwa technologi lensa kontak ini pula sanggup mempermudah rabun jauh & rabun dekat.

10. Lensa kontak diinspirasi dari teleskop
Prototipe lensa kontak perdana kali dikembangkan oleh John William Herschel terhadap th 1821. Anak dari astronom William Herschel dgn dgn ayahnya bekerja utk menciptakan lensa. Dari situlah John terinspirasi utk menciptakan lensa dgn skala lebih mungil yg dirancang kusus buat menunjang penglihatan mata.

5 Kiat Meningkatkan Energi Badan Tidak Dengan Kafein

5 Kiat Meningkatkan Energi Badan Tidak Dengan Kafein

Waktu sedang dr rochelle skin expert enggan, ngantuk, lesu, & tak bersemangat di kantor, rata rata yg cepat kita cari yaitu kopi. Apakah Kamu pecandu kopi? Kopi benar-benar dapat menciptakan mata jadi lebih bangun & badan jadi lebih berenergi maka mampu membuang seluruh rasa lesu tidak bersemangat yg mengganggu produktivitas kita dalam bekerja. Terlampaui tidak jarang lesu yg pula terlampaui tidak jarang minum kopi serta jelek buat badan. Terlampaui tidak sedikit mengkonsumsi kafein dapat menyebabkan susah tidur, daerah seputar mata menghitam, & lain-lain. Daripada mengandalkan lebih dari satu cangkir kopi tiap-tiap hri utk mengatasi rasa lelah, lebih baik cobalah langkah berikut ini sbg alternatif meningkatkan energi badan.

1. Mengunyah Permen Karet
Kepada suatu penelitian di UK thn 2012, ada hasil yg menunjukkan bahwa orang yg mengunyah permen karet selagi 15 menit jadi lebih siap daripada mereka yg tak mengunyah permen karet. Ini sebab kunyahan permen karet meningkatkan detak jantung maka memperlancar aliran darah ke otak. Pilihlah permen karet rasa mint dikarenakan mint mampu merangsang system syaraf. Tonton? Permen karet terkecuali sekadar menyegarkan nafas namun pun menciptakan Kamu jadi lebih semangat.

2. Makan Gandum
Makanan berkabohidrat terhadap dasarnya justru menciptakan Kamu jadi lesu. Iya kalau Kamu makan makanan berkabohidrat olahan. Gantilah menu sarapan Kamu dgn gandum, contohnya sereal gandum & roti panggang buat meningkatkan energi Kamu buat seharian penuh. Tetapi ada satu factor yg mesti Kamu lihat. Konsumsilah secukupnya & jangan sampai terlampaui tidak sedikit. Terlampaui tidak sedikit gandum mampu memicu lepasnya serotonin yg menciptakan Kamu jadi gampang ngantuk di siang hri.

3. Mendengarkan Musik
Musik merupakan trik terasyik utk menciptakan badan jadi lebih berenergi. Dengarkanlah lagu dgn musik yg Kamu senang & bernyanyilah. Bersama demikian, Kamu bakal merasa ada sedikit disaat bebas. Penelitian di London bahkan mengungkapkan musik sanggup berikan energi & mengurangi tegang nyaris seperti dikala lakukan latihan kardio. Tunggu apa lagi? Putar playlist Kamu and sing along.

4. Mencari Ilmu Perihal Baru
Pukul tiga pada pukul kerja. Bisakah Kamu membayangkan macam mana rasa kantuk yg mendera? Taktik buat menghilangkan kantuk & rasa lemas seperti terhubung alat sosial, teliti email, atau bisa saja chatting sebentar nyatanya tak efektif menciptakan karyawan jadi kembali berenergi. Solusinya yakni menyempatkan diwaktu sebentar buat menyibukkan diri menggali ilmu faktor baru. Bersama begini otak dirangsang utk tetap berpikir memecahkan masalah sampai hasilnya Kamu lupa bersama rasa lesu & lemas.

5. Memijat Telinga
Percayalah bahwa memijat lingkar luar daun telinga sanggup menyegarkan semua badan. Ini lantaran meridian badan, merupakan jalur lewatnya energi, melintasi daun telinga. Dgn memijat telinga sehingga menghimpun seluruh meridian maka energi lebih mampu ke luar. Pakai jari utk memijat lingkar luar daun telinga sewaktu 10-30 detik. Sehingga Kamu pula jadi lebih terbangun.

Waspadai 4 Kehamilan Palsu Ini!

Waspadai 4 Kehamilan Palsu Ini!

Mempunyai anak-anak dr rochelle skin expert yg sehat & cerdas pasti yakni idaman tiap-tiap pasangan yg sudah menikah. Terkadang, beragam upaya serta dilakukan guna mempercepat proses kehamilan yg pastinya teramat menyangkut bersama kesehatan terutama kesehatan reproduksi dari pasangan itu sendiri.
Nah, bagi pasangan yg sudah pass lama menikah & mendambakan buah hati, pastinya telah sempat atau bahkan tidak jarang memanfaatkan sarana tes kehamilan serta-merta atau yg lebih dikenal bersama testpack. Memang Lah akan dikatakan, sampai sekarang testpack yakni salah satu fasilitas yg mempunyai akurasi pass utk mendeteksi kehamilan. Keunggulan yang lain yaitu media ini relatif gampang dimanfaatkan maka tes bisa dilakukan dengan cara mandiri di rumah tidak dengan kebutuhan husus buat dibimbing oleh tenaga kesehatan. Berbahagialah pasangan yg hasil tes kehamilan cepatnya menunjukkan dua garis.
Tetapi jangan sampai menyukai lalu, sebaiknya memeriksakan diri kembali ke tenaga kesehatan yg terpercaya (dokter atau bidan) utk menentukan apakah Kamu memang lah hamil atau jangan-jangan kehamilan “palsu”?
Metode testpack yakni salah satu metode pengecekan kehamilan dgn menganalisa kadar beta HCG (human Chorionic Gonadotrophine) dalam urin. Terhadap kehamilan, beta HCG adalah hormon yg dihasilkan oleh salah satu bidang dari hasil perkembangan sel telur yg sudah dibuahi, yg dinamakan bersama sinsitiotrofoblast. Metode lain pengukuran kadar beta HCG merupakan bersama analisa tingkat beta HCG dalam darah yg pastinya akhirnya lebih akurat. Pengukuran kadar beta HCG urin dgn memanfaatkan testpack berpotensi memberikan hasil yg tak akurat tentang kehamilan sebab nyata-nyatanya terdapat sekian banyak keadaan yg akan menciptakan kadar beta HCG tinggi dalam badan.
Berikut ialah sekian banyak keadaan tersebut.

1. Kehamilan Ektopik (Hamil diluar Kandungan)
Kehamilan yg berjalan di mana sel telur yg sudah sukses dibuahi berimplantasi (menempel) & tumbuh di ruangan yg tak selayaknya. Ruangan berkembang semestinya sel telur yg sudah dibuahi tersebut yakni dinding rahim. Tapi kepada keadaan tertentu, contohnya transportasi sel telur yg sudah dibuahi tak tidak tersendat sebab ganjalan anatomi maupun ada kerusakan dari hasil pembuahan itu sendiri. Diwaktu belum terganggu, kehamilan ektopik sanggup menunjukkan gejala yg mirip dgn kehamilan biasa seperti mual, muntah, & rasa langsung lelah. Terhadap keadaan ini jika dilakukan tes kehamilan segera, sehingga dapat memberikan hasil positif dikarenakan meskipun berada di lokasi yg tak mestinya, sel yg sudah terbuahi dapat terus membuahkan hormon beta HCG.

2. Mola Hidatidosa (Hamil Anggur)
Istilah hamil anggur seringkali diperlukan oleh penduduk dikarenakan tampilan kehamilan ini melalui pencitraan USG membuahkan gambaran mirip buah anggur. Kepada dasarnya, “anggur” yg terbentuk ialah neoplasma jinak dari hasil pembuahan yg mengalami kegagalan dalam perkembangannya maka mengakibatkan sekian banyak sektor terluarnyanya (pun dinamakan sbg vili) menggelembung menyerupai buah anggur. Gejala khas dari hamil anggur ini yakni ukuran pembesaran perut yg amat sangat segera & melebihi musim kehamilan. Tidak Dengan gejala spesifik lainnya, hamil anggur menunjukkan hasil uji testpack positif. Bahkan kalau diuji kadar hormon beta HCG darahnya, sehingga dapat menunjukkan peningkatan yg abnormal.

3. Misscarriage (keguguran)
Penyebab hasil palsu tes kehamilan yang lain merupakan keguguran. Terhadap keadaan ini sebenarnya kehamilan benar-benar sudah berjalan, tetapi lantaran karena tertentu, berlangsung peluruhan (keguguran). Kejadian keguguran ada yg disadari kalau perkembangan calon janin sudah pass akbar, tetapi ada pun yg tak disadari (sangat sering seperti menstruasi biasa) sebab tak disertai dgn gejala yg lebih spesifik. Sampai sekian banyak saat sesudah keguguran, kadar beta HCG masihlah ditemukan tinggi dalam badan maka akan merancukan hasil tes.

4. Hasil False Positif
Testpack yg beredar di pasaran mempunyai sensitivitas & spesifisitas yg beraneka. Nilai yg tentukan kejadian false positif (positif palsu) merupakan spesifisitas sarana. Spesifisitas sarana tes kehamilan yg beredar di pasaran yakni berkisar antara 94-99%. Karenanya masih ada bisa jadi bahwa hasil tes yg dilakukan tak akurat.
Kondisi-kondisi diatas yaitu keadaan yg paling tidak jarang ditemui di penduduk yg merancukan keadaan kehamilan. Karenanya, lebih waspadalah dalam laksanakan tes kehamilan & terus konfirmasi kembali ke media kesehatan yg terpercaya.

Diet Sehat dengan Air Putih Buah

Diet Sehat dengan Air Putih Buah

cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , kezia skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert

Badan gemuk memang menjadi salah satu masalah utama bagi wanita yang ingin memiliki penampilan yang menarik. Kebanyakan orang khususnya remaja sekarang yang melakukan cara apapun demi menurunkan berat badan dengan menjalankan diet ketat. Anda juga sedang diet?
Diet seperti tidak makan nasi dan membatasi pola makan, menjadi salah satu cara diet yang paling banyak dipilih orang. Namun cara tersebut sebenarnya justru membuat pola makan mereka berubah yang bisa berpengaruh pada pencernaan dan menimbulkan penyakit lambung.
Sebenarnya, minum air putih juga bisa dijadikan cara untuk program diet. Pasalnya, diet yang dilakukan dengan banyak meminum air putih sebelum makan merupakan salah satu cara mudah untuk membuat perut menjadi cepat kenyang. Selain itu air putih juga berguna untuk menetralisir tubuh kita.
Sekarang air putih yang di campur dengan potongan buah juga dapat membantu menetralisir, membakar lemak dan menjaga agar daya tahan tubuh tetap sehat.  Potongan lemon, strawberry, jeruk dan buah sehat lainnya menjadi beberapa contoh buah yang dapat dicampur ke dalam air putih.
Potongan tersebut tidak perlu di blender dengan air, cukup dengan menyelupkan potongan-potongan buah tersebut secara utuh ke dalam air putih yang akan anda minum. Minuman ini baik anda konsumsi setiap hari. Ada baiknya anda mulai membawa minum sendiri ketika berpergian atau melakukan aktifitas.
Air putih dengan campuran buah ini akan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Selain bisa untuk membantu program diet anda, air putih buah ini juga memiliki kandungan serat dan vitamin yang alami. Karenanya, anda jangan ragu untuk mencoba air putih buah yang satu ini.
Diet dan hidup sehat bukan hanya ditentukan dari berolahraga saja. Namun makanan dan minuman yang anda konsumsi pun berpengaruh dalam kesehatan anda. Sangat penting bagi kita untuk memperhatikan nilai gizi dan manfaat dari setiap makanan yang kita konsumsi setiap hari. Semoga bermanfaat!

Cara Mencegah Penyakit Disentri

Cara Mencegah Penyakit Disentri

Disentri ini merupakan salah satu jenis diare. Yang membedakan disentri dengan diare biasa adalah terjadinya diare tidak hanya berupa cairan saja, melainkan juga disertai darah. Disentri ini sangat berbahaya karena bisa menyebabkan penurunan berat badan dengan cepat.
Disentri disebabkan oleh beberapa mikroba, yakni Salmonella, Campylobacter, Vibrio parahaemolyticus, shigella, Enteroinvasive E. Coli, dan Entamoeba histolytica. Disentri umumnya berlangsung selama 7 hari atau bahkan lebih, sehingga berpotensi menyebabkan dehidrasi parah pada penderitanya hingga kematian.

Gejala Disentri:
- Diare
- Keram perut
- Demam
- Mual atau muntah
- Feses berdarah

Berikut cara mencegah disentri:

1. Makanan bersih
Disentri bisa menyerang tubuh melalui asupan makanan yang disantap setiap harinya. Untuk itu, pastikan semua makanan yang akan dikonsumsi telah bersih. Perhatikan juga cara pengolahannya, apakahh higienis atau justru sebaliknya.

2. Bersihkan tangan
Pastikan tangan Anda harus selalu bersih. Cuci tangan dengan sabun anti kuman setiap setelah menggunakan toilet, sebelum menyiapkan makan dan menyantap makanan, saat sedang mandi maupun saat akan memandikan anak. Jangan biarkan kuman penyabab disentri menyebar ke anggota keluarga yang lain.

3. Minumlah sesering mungkin
Perbanyak konsumsi air putih sepanjang hari agar cairan tubuh tetap terjaga. Hindari air yang terlalu dingin atau terlalu panas. Cobalah untuk sesekali meminum teh peppermint yang bisa memberikan efek menenangkan untuk tubuh.

4. Pakai air panas
Jika ada anggota keluarga yang terkena disentri, cuci pakaiannya dengan air panas. Hal ini bertujuan agar kuman yang ada di pakaian penderita disentri bisa mati dan tidak menyebar ke anggota keluarga yang lainnya.

Selalu terapkan pola hidup sehat agar terhindar dari disentri. Semoga bermanfaat!

cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , kezia skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert

Cara Pilih Menu Diet Smoothies

Cara Pilih Menu Diet Smoothies

Siapa bilang diet itu tidak enak dan menyiksa? Harus rela kelaparan sepanjang hari demi mendapatkan berat badan yang ideal. Coba deh diet smoothies! Cara diet yang enak, praktis, dan tentunya ampuh!
Smoothies sangat bagus untuk menurunkan berat badan karena kita bisa mengontrol bahan-bahannya. Perfect untuk diet dengan rendah kalori dan tinggi nutrisinya, dan mudah membuat kita merasa kenyang. Menyisihkan satu hari dari seminggu untuk meminum home-made smoothies dengan pola makan normal akan membuat tubuh kita membakar lemak lebih cepat. Selain itu, diet ini juga meningkatkan metabolisme.
Hari pertama, Power Up, untuk sarapan, makan siang, dan makan malam, minumlah smoothies sebagai pengganti menu makanan sehari-hari. Sisa enam harinya adalah Fuel Up. Telur dadar untuk sarapan, chicken salad untuk makan siang, dan daging panggang untuk makan malam bisa menjadi alternatif.
Bingung menentukan bahan-bahan untuk smoothies? Berikut beberapa resep smoothies enak dan mudah dibuat yang bisa kamu coba di rumah! Enjoy!

Green Zinger

120 ml air
250 gram yoghurt rendah lemak
1 sendok teh air perasan lemon
1 apel, kupas dan potong
1 ikat bayam
50 gram mentimun, potong
1 sendok teh jahe parut
Banana Latte

250 ml susu kedelai
250 gram yoghurt rendah lemak
2 pisang, potong
Es secukupnya
Nutty Pineapple

200 g nanas, potong
25 g Quacker oats
1 sendok makan kacang mede
1 sendok teh air perasan lemon
Es secukupnya

Bagaimana? Dengan melakukan diet smoothies ini Anda tidak perlu lagi menderita karena harus menahan rasa lapar. Karena selain bahan-bahannya yang tidak akan membuat tubuh gemuk, diet smoothies ini juga mampu membuat perut terasa kenyang. Jadi tunggu apalagi? Ayo dicoba sekarang juga!

cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , kezia skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert