Fun kan ni ilera igbesi aye lati yago fun irorẹ

Fun kan ni ilera igbesi aye lati yago fun irorẹ

Ni ilera igbesi aye Lati yago fun irorẹ

Nibi ti a fi fun imọran "ilera igbesi aye Lati yago fun irorẹ", ni wo yah !!!

omi mimu ti o ṣe - ko kere,cream pemutih wajah  sugbon o tun yẹ ko nmu. Koko ni iyalenu mejeeji fun Ease kidinrin tun bi eto ara eniyan majele ti apanirun.
je eso, Ewebe okun ti o dẹrọ išẹ defakasi (BAB ko choked)
ko si gbé lori awọn isoro ti irorẹ dédé. Si maa wa o lọra, nigbagbogbo ni ihuwasi ati ki o yago fun wahala
w oju rẹ pẹlú pẹlu omi (a so nipa lilo ni erupe ile omi), nitori awọn tẹ ni kia kia omi ninu ile le ni awọn eru awọn irin ti o koja ga.
Deede fifọ ti inura, awọn irọri ju àṣíborí. Ti o ba ni emo irun-aza si dede sugbon laanu Fun ge ti o, ki jẹ alãpọn ni lati w irun.
fun awọn ọkunrin ti o lo anfani ti irun epo, yẹ ki o wa duro Fun kan nigba ti. Paapa ti o ba ti o ba ni ju ajafitafita aaye arena (ti o ni ko wa loorẹkorẹ ko lati sunbathe labẹ õrùn), ki lagun aerated irun epo ko ni kán pẹlẹpẹlẹ si oju.
ko leni si mu yẹ ki o wa yee, ayafi ti o yẹ wọ media tun ẹtan ti wa ni lilo ni ifo tweezers.
w rẹ oju pẹlu ọṣẹ. A pese ọṣẹ Pataki Fun oily ati irorẹ ati awọn oniwe-iṣẹ ti o jẹ ti epo iṣakoso. A so fifọ rẹ oju 2x / ọjọ. Sabunan eyi ti koja igba ko ni ojutu fun yiyo irorẹ ti o tọ. Ani yẹ ki o wa yee nitori lati din awọn ara ile adayeba ọrinrin, ki o si gbẹ ara ti o wa ni siwaju sii o lagbara ti aggravating awọn ti itoju.
yago fun lata onjẹ, dun onjẹ ati iodized. Bi daradara, awọn kofi asọ ti ohun mimu yẹ ki o tun ti wa ni yee.
ṣe baraku idaraya, yoo ṣe awọn ti o rọrun lati yọ majele nipasẹ lagun. Miiran anfani ati ki o ni anfani lati mu eroja isan oju.
se oju oju gbogbo ọsẹ meji jẹ gidigidi dara ni irọrun imukuro irorẹ. Lilo kan ti oju ọja ti o ni o ni a pinpin iwe-ašẹ Ara POM eyun smati wun. Nitori mistakenly yan kan oju ọja le ṣẹda ti itoju jẹ buru si sunmọ ni.